Quels sont les bienfaits d’une cure detox ?
- 07-08-2021
Une cure détox peut se faire à de nombreuses occasions, mais cela est surtout approprié après des périodes d’excès telle que les vacances, les week-ends, les fêtes de famille (à ces moments là nous avons tendance à augmenter la consommation d’aliments moins sains qui contiennent plus de sucre).
C’est pour cela que le lundi est un jour idéal pour réajuster notre corps et pour commencer une cure ou en fin de semaine parce que notre activité physique est moins chargée.
Idéalement à chaque changement de saison.
Vous vous sentirez plus léger(e),
Augmenter votre niveau de bien-être et votre vitalité,
Eliminer votre rétention d’eau,
Aider à réguler votre transit intestinal,
Réhydrater votre peau,
Améliorer votre apport nutritionnel,
Profiter d’un meilleur sommeil et d’un meilleur repos.